Wusstest du, dass die menschliche gastrointestinale Mikrobiota, auch bekannt als Darmflora, die größte Population von Mikroorganismen im menschlichen Körper ist, die im Darm leben? Neben der Aufnahme von Energie aus der Nahrung, sind die Darmmikroben essentiell, um dem Menschen bei der Aufnahme von Nährstoffen zu helfen. Darmbakterien helfen uns, komplexe Moleküle in der Nahrung aufzuspalten. “Der Einfluss von Nüssen und getrockneten Früchten auf deine Verdauungsgesundheit” weiterlesen
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Wie man Kleidung länger frisch riechen lässt
Jeder möchte sich sauber und frisch fühlen. Neben der täglichen Dusche sind die meisten von uns ziemlich pedantisch, wenn es darum geht, ihre Kleidung zu waschen – schließlich ist sie unsere zweite Haut. Der Geruch von altem Schweiß und Muffigkeit ist ein absolutes Tabu. Die Waschmaschine ist also eines der wichtigsten und am häufigsten genutzten“Wie man Kleidung länger frisch riechen lässt” weiterlesen
8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst
Wir fügen Musik, Konversation, tanzende Lichter und eine ganze Menge anderer Dinge hinzu, um eine Hausparty aufzupeppen. Aber wie kann man sie noch cooler machen? Du hast es erraten. Trinkspiele! Hier sind also 10 Trinkspiele, die jede Party aufpeppen werden: 1. Kings Cup Was du brauchst: Getränke, Karten Kings Cup genießt man am besten mit“8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst” weiterlesen
Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?
In der westlichen Gesellschaft essen wir zu viele süße, salzige und fetthaltige Lebensmittel, im Gegensatz dazu werden viele Lebensmittel mit saurem, bitterem und scharfem Geschmack vernachlässigt, obwohl sie biologisch aktive Verbindungen enthalten, die der Gesundheit zuträglich sind. Unser gustatorisches System hat sich an den Geschmack industrieller Lebensmittel angepasst. Durch das Studium der Mechanismen und die“Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?” weiterlesen
6 Dinge, die Frauen beim Kauf eines Portemonnaies beachten sollten
Die Wahl eines Portemonnaies für Kreditkarten kann kompliziert sein. Es gibt hunderte von Geldbörsen da draußen, die man wählen kann, von fadenscheinigen Kunstlederimitaten bis hin zu modernen Geldbörsen mit Titan-Geldklammern. Mit der sich verändernden Technologie gibt es neue Geldbörsen auf dem Markt, was die Verwirrung bei der Wahl einer Geldbörse noch vergrößert. Zunehmend sind viele“6 Dinge, die Frauen beim Kauf eines Portemonnaies beachten sollten” weiterlesen
Welche Auswirkungen haben Fertiggerichte auf die Gesundheit?
Industrielle Fertiggerichte sind sehr praktisch und zeitsparend, sie sind auch oft als “gesunde” oder “schlankmachende” Fertiggerichte erhältlich. Doch diese industriellen Fertiggerichte werden nun von allen Seiten angeklagt: Sie sollen voller Inhaltsstoffe sein, die für eine ausgewogene Ernährung, Gesundheit und Figur gefährlich sind! Sind Fertiggerichte weniger “nahrhaft” und kalorienreicher? Ob das Fertigessen nun tiefgekühlt, in Dosen“Welche Auswirkungen haben Fertiggerichte auf die Gesundheit?” weiterlesen