Wir alle haben einen vollen Terminkalender – sei es wegen der Arbeit, der Kinder oder des Studiums. Das heißt aber nicht, dass wir nicht trotzdem einen gesunden Lebensstil führen können. Hier sind einige Tipps für eine gesunde Ernährung bei vollem Terminkalender Vorausplanen Dies ist wahrscheinlich die wichtigste Methode, um sich gesund zu ernähren. Schauen Sie“Tipps für gesunde Ernährung bei vollem Terminkalender” weiterlesen
8 Tipps wie du Ratten im Haus loswirst!
Wenn du ein Nagetierproblem feststellst, gibt es eine Reihe von einfachen Schritten, die du unternehmen kannst, um das Risiko eines vollständigen Befalls in deinem Haus zu minimieren. 1. Versiegele alle Ritzen Ratten können durch äußere Ritzen und Löcher in dein Haus gelangen, also dichte sie mit Drahtwolle, Dichtungsmasse, Metallkantenplatten oder Zement ab. Es ist auch“8 Tipps wie du Ratten im Haus loswirst!” weiterlesen
Kombinationen aus Wein und Grillgut für die Veranda
Bier mag das traditionelle Getränk für einen heißen Tag über der Glut sein, aber wir glauben, dass Wein und Grillgerichte erstaunliche Paarungen bilden können! Mit seinen verschiedenen Texturen und rauchigen Aromen kann das Grillgut genauso komplex sein wie der Wein: warum also nicht beides zusammen kombinieren? Wir haben 10 unserer Lieblingskombinationen von Wein und Grillgut“Kombinationen aus Wein und Grillgut für die Veranda” weiterlesen
Die besten Verwendungszwecke für dein Gartenhaus
Für die allermeisten Menschen sind Gartenhäuser typischerweise für die Lagerung reserviert. Aus diesem Grund wird nicht viel über ihr äußeres Erscheinungsbild oder ihre Inneneinrichtung nachgedacht. Aber in den letzten Jahren hat die Popularität des Gartenhauses sprunghaft zugenommen. Nicht nur, dass es sie in einer Fülle von verschiedenen Formen und Größen gibt, Gartenhäuser werden jetzt auch“Die besten Verwendungszwecke für dein Gartenhaus” weiterlesen
Wie die Ernährung deinen Fokus und deine Produktivität beeinflusst
Dein Körper funktioniert wie eine Maschine, also ergibt es Sinn, dass der Treibstoff, den du dieser Maschine zur Verfügung stellst, die Macht hat, deine Leistung positiv oder negativ zu beeinflussen. Du weißt bereits, dass die Lebensmittel und Getränke, die du konsumierst, die Macht haben, deinen Körpertyp zu formen, aber was dir vielleicht nicht bewusst ist,“Wie die Ernährung deinen Fokus und deine Produktivität beeinflusst” weiterlesen
Überraschend gesunde Lebensmittel für den Alltag
Gesunde Lebensmittel müssen nicht immer langweilig sein. Auch wenn du kein einziges Stück Salat mehr essen kannst, kannst du dich trotzdem nahrhaft ernähren, mit den folgenden tollen gesunden Lebensmitteln. Der Schlüssel zur ausgewogenen Ernährung ist Vielfalt und Qualität. Je mehr Arten von Lebensmitteln du finden kannst, die gesund und lecker sind, desto eher wirst du“Überraschend gesunde Lebensmittel für den Alltag” weiterlesen
Yoga – so wirkt es sich auf deinen Geist aus
Wenn du das Wort Yoga hörst, denkst du wahrscheinlich an eine bunte Yogamatte, sportliche Kleidung, Wellness-Musik und Bewegung. Obwohl Yoga oft als eine körperliche Praxis gesehen wird, die mit Stressabbau und Fitness in Verbindung gebracht wird, steckt viel mehr hinter dieser uralten Praxis, als das, was man auf den ersten Blick sieht. Im Kern erlaubt“Yoga – so wirkt es sich auf deinen Geist aus” weiterlesen
Schütze deine Einrichtung vor Schädlingen!
Das Leben in einer Wohnung bietet vielen Menschen die Möglichkeit, zu leben, zu arbeiten und zu spielen, ohne zu weit fahren zu müssen. Mit einem kürzeren Arbeitsweg und einfachem Zugang zu Restaurants, Lebensmittelläden und Geschäften ist es für viele Deutsche eine attraktive Wohnoption. Und aufgrund des Mehrfamiliencharakters von Apartmenthäusern teilen Sie in der Regel viel“Schütze deine Einrichtung vor Schädlingen!” weiterlesen
Frühlingsschuhe – darauf kommt es an
Schuhe gehören wahrscheinlich zu den beliebtesten Kleidungsstücken der Welt und stehen in der Modewelt daher auch besonders im Fokus zum Jahreszeitenwechsel. Sie verleihen jedem Outfit im Handumdrehen einen stylishen Look und können das Gefühl von Frühling bestmöglich übermitteln. Es gibt so viele Modelle zur Auswahl, die jeweils ganz eigene Stärken und Schwächen aufweisen. Von klassischen“Frühlingsschuhe – darauf kommt es an” weiterlesen
Der Einfluss von Nüssen und getrockneten Früchten auf deine Verdauungsgesundheit
Wusstest du, dass die menschliche gastrointestinale Mikrobiota, auch bekannt als Darmflora, die größte Population von Mikroorganismen im menschlichen Körper ist, die im Darm leben? Neben der Aufnahme von Energie aus der Nahrung, sind die Darmmikroben essentiell, um dem Menschen bei der Aufnahme von Nährstoffen zu helfen. Darmbakterien helfen uns, komplexe Moleküle in der Nahrung aufzuspalten. “Der Einfluss von Nüssen und getrockneten Früchten auf deine Verdauungsgesundheit” weiterlesen