Überraschend gesunde Lebensmittel für den Alltag

Gesunde Lebensmittel müssen nicht immer langweilig sein. Auch wenn du kein einziges Stück Salat mehr essen kannst, kannst du dich trotzdem nahrhaft ernähren, mit den folgenden tollen gesunden Lebensmitteln. Der Schlüssel zur ausgewogenen Ernährung ist Vielfalt und Qualität. Je mehr Arten von Lebensmitteln du finden kannst, die gesund und lecker sind, desto eher wirst du“Überraschend gesunde Lebensmittel für den Alltag” weiterlesen

Yoga – so wirkt es sich auf deinen Geist aus

Wenn du das Wort Yoga hörst, denkst du wahrscheinlich an eine bunte Yogamatte, sportliche Kleidung, Wellness-Musik und Bewegung. Obwohl Yoga oft als eine körperliche Praxis gesehen wird, die mit Stressabbau und Fitness in Verbindung gebracht wird, steckt viel mehr hinter dieser uralten Praxis, als das, was man auf den ersten Blick sieht. Im Kern erlaubt“Yoga – so wirkt es sich auf deinen Geist aus” weiterlesen

Schütze deine Einrichtung vor Schädlingen!

Das Leben in einer Wohnung bietet vielen Menschen die Möglichkeit, zu leben, zu arbeiten und zu spielen, ohne zu weit fahren zu müssen. Mit einem kürzeren Arbeitsweg und einfachem Zugang zu Restaurants, Lebensmittelläden und Geschäften ist es für viele Deutsche eine attraktive Wohnoption. Und aufgrund des Mehrfamiliencharakters von Apartmenthäusern teilen Sie in der Regel viel“Schütze deine Einrichtung vor Schädlingen!” weiterlesen

Frühlingsschuhe – darauf kommt es an

Schuhe gehören wahrscheinlich zu den beliebtesten Kleidungsstücken der Welt und stehen in der Modewelt daher auch besonders im Fokus zum Jahreszeitenwechsel. Sie verleihen jedem Outfit im Handumdrehen einen stylishen Look und können das Gefühl von Frühling bestmöglich übermitteln. Es gibt so viele Modelle zur Auswahl, die jeweils ganz eigene Stärken und Schwächen aufweisen. Von klassischen“Frühlingsschuhe – darauf kommt es an” weiterlesen

Der Einfluss von Nüssen und getrockneten Früchten auf deine Verdauungsgesundheit

Wusstest du, dass die menschliche gastrointestinale Mikrobiota, auch bekannt als Darmflora, die größte Population von Mikroorganismen im menschlichen Körper ist, die im Darm leben? Neben der Aufnahme von Energie aus der Nahrung, sind die Darmmikroben essentiell, um dem Menschen bei der Aufnahme von Nährstoffen zu helfen. Darmbakterien helfen uns, komplexe Moleküle in der Nahrung aufzuspalten. “Der Einfluss von Nüssen und getrockneten Früchten auf deine Verdauungsgesundheit” weiterlesen

Warum schmeckt Wein aus Weingläsern besser?

Achtung moderne Leser – heute bloggt Hobby-Sommelier Thomas bei uns – viel Freude! “… Vielleicht hast du diese Überschrift gelesen warst schon genervt? Vertrau mir, ich weiß, dass Physik nicht das coolste Thema ist und etwas, das viele von euch hofften, in der Schule hinter sich gelassen zu haben. Aber wenn du dich jemals gefragt“Warum schmeckt Wein aus Weingläsern besser?” weiterlesen

Wenn Einrichtung Stil beweist

Die perfekte Einrichtung strahlt nach Außen hin weitaus mehr aus als nur einen guten Geschmack oder das notwendige Vermögen. Mit der Wahl und dem Arrangement Ihres Interieurs übermitteln Sie jedem Außenstehenden einen Teil Ihres eigenen Charakters. Dabei spielt nicht nur die Wahl der Möbel und deren Materialien, sondern auch die Anordnung und Dichte eine gewisse“Wenn Einrichtung Stil beweist” weiterlesen

Wie man Kleidung länger frisch riechen lässt

Jeder möchte sich sauber und frisch fühlen. Neben der täglichen Dusche sind die meisten von uns ziemlich pedantisch, wenn es darum geht, ihre Kleidung zu waschen – schließlich ist sie unsere zweite Haut. Der Geruch von altem Schweiß und Muffigkeit ist ein absolutes Tabu. Die Waschmaschine ist also eines der wichtigsten und am häufigsten genutzten“Wie man Kleidung länger frisch riechen lässt” weiterlesen

8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst

Wir fügen Musik, Konversation, tanzende Lichter und eine ganze Menge anderer Dinge hinzu, um eine Hausparty aufzupeppen. Aber wie kann man sie noch cooler machen? Du hast es erraten. Trinkspiele! Hier sind also 10 Trinkspiele, die jede Party aufpeppen werden: 1. Kings Cup Was du brauchst: Getränke, Karten Kings Cup genießt man am besten mit“8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst” weiterlesen

Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?

In der westlichen Gesellschaft essen wir zu viele süße, salzige und fetthaltige Lebensmittel, im Gegensatz dazu werden viele Lebensmittel mit saurem, bitterem und scharfem Geschmack vernachlässigt, obwohl sie biologisch aktive Verbindungen enthalten, die der Gesundheit zuträglich sind. Unser gustatorisches System hat sich an den Geschmack industrieller Lebensmittel angepasst. Durch das Studium der Mechanismen und die“Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?” weiterlesen