Jeder möchte sich sauber und frisch fühlen. Neben der täglichen Dusche sind die meisten von uns ziemlich pedantisch, wenn es darum geht, ihre Kleidung zu waschen – schließlich ist sie unsere zweite Haut. Der Geruch von altem Schweiß und Muffigkeit ist ein absolutes Tabu. Die Waschmaschine ist also eines der wichtigsten und am häufigsten genutzten“Wie man Kleidung länger frisch riechen lässt” weiterlesen
8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst
Wir fügen Musik, Konversation, tanzende Lichter und eine ganze Menge anderer Dinge hinzu, um eine Hausparty aufzupeppen. Aber wie kann man sie noch cooler machen? Du hast es erraten. Trinkspiele! Hier sind also 10 Trinkspiele, die jede Party aufpeppen werden: 1. Kings Cup Was du brauchst: Getränke, Karten Kings Cup genießt man am besten mit“8 lustige Trinkspiele, die du auf deiner nächsten Hausparty spielen kannst” weiterlesen
Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?
In der westlichen Gesellschaft essen wir zu viele süße, salzige und fetthaltige Lebensmittel, im Gegensatz dazu werden viele Lebensmittel mit saurem, bitterem und scharfem Geschmack vernachlässigt, obwohl sie biologisch aktive Verbindungen enthalten, die der Gesundheit zuträglich sind. Unser gustatorisches System hat sich an den Geschmack industrieller Lebensmittel angepasst. Durch das Studium der Mechanismen und die“Bitter ist besser: Warum vernachlässigen wir diese Geschmacksrichtung?” weiterlesen
6 Dinge, die Frauen beim Kauf eines Portemonnaies beachten sollten
Die Wahl eines Portemonnaies für Kreditkarten kann kompliziert sein. Es gibt hunderte von Geldbörsen da draußen, die man wählen kann, von fadenscheinigen Kunstlederimitaten bis hin zu modernen Geldbörsen mit Titan-Geldklammern. Mit der sich verändernden Technologie gibt es neue Geldbörsen auf dem Markt, was die Verwirrung bei der Wahl einer Geldbörse noch vergrößert. Zunehmend sind viele“6 Dinge, die Frauen beim Kauf eines Portemonnaies beachten sollten” weiterlesen
Alltagsstress bewältigen – 5 einfache Praktiken
Wir alle empfinden von Zeit zu Zeit Stress. Anhaltender Stress richtet in unserem Körper großen Schaden an und verursacht Entzündungen, Alterung, Heißhungerattacken, Hormonstörungen, schlechten Schlaf – die Liste geht weiter und weiter. Damit wir optimal funktionieren können, müssen wir unseren Stress angehen. Ein proaktiver Ansatz zur Stressbewältigung kann uns helfen, uns besser und wohler zu“Alltagsstress bewältigen – 5 einfache Praktiken” weiterlesen
Der Schlüssel zur Selbstdisziplin – so gelingt es!
Wenn du zulässt, dass Ablenkungen deinen Tag kontrollieren und du nur Entscheidungen triffst, die darauf basieren, wie viel Lust du auf etwas hast, wirst du vielleicht nie dahin kommen, wo du hinwillst. Es macht vielleicht mehr Spaß, Netflix zu schauen, aber du brauchst Selbstdisziplin, um durch die Momente zu kommen, in denen dir die Motivation“Der Schlüssel zur Selbstdisziplin – so gelingt es!” weiterlesen
Welche Auswirkungen haben Fertiggerichte auf die Gesundheit?
Industrielle Fertiggerichte sind sehr praktisch und zeitsparend, sie sind auch oft als “gesunde” oder “schlankmachende” Fertiggerichte erhältlich. Doch diese industriellen Fertiggerichte werden nun von allen Seiten angeklagt: Sie sollen voller Inhaltsstoffe sein, die für eine ausgewogene Ernährung, Gesundheit und Figur gefährlich sind! Sind Fertiggerichte weniger “nahrhaft” und kalorienreicher? Ob das Fertigessen nun tiefgekühlt, in Dosen“Welche Auswirkungen haben Fertiggerichte auf die Gesundheit?” weiterlesen
Weshalb du Smoothies in deine Ernährung integrieren solltest
Was gibt es besseres, als einen Smoothie aus frischen Früchten an einem heißen Sommertag zu Trinken? Der leckere Geschmack und die vielen gesundheitlichen Vorteile machen einen Smoothie zu einem tollen Geschmackserlebnis für Deinen Geist und Körper. Smoothies helfen Dir dabei Gewicht zu verlieren Egal ob Selbstgemacht, oder in einer Smoothie Bar – Smoothies können Dir“Weshalb du Smoothies in deine Ernährung integrieren solltest” weiterlesen
Bordeaux Weine – direkt in der Region entdecken
Trockener Weißwein, prickelnder Rosé, oder doch lieber marmeladiger, dunkler Rotwein? Eine Region im Südwesten Frankreichs bietet echte Vielfalt und wahnsinnige Geschmackserlebnisse an… Entlang des Atlantiks im Südwesten Frankreichs gelegen, ist Bordeaux die größte große Wein-Appellation (seit 1935 Qualitätssystem der Appellation Controllée, der geschützten Ursprungsbezeichnung einer Region) des Landes. Es bietet 65 Unter-Appelationen innerhalb seiner Grenzen“Bordeaux Weine – direkt in der Region entdecken” weiterlesen